不敢相信 熬大夜飛了七個多小時 打了全部客滿的廚房的我 落地後居然只睡了四個小時!!
而且前一晚也只是睡了四個多小時就沒睡過 然後上班 到下班 到十點多睡著下午一點起床。
然後,重點來了,
我居然跟其他的組員約好了上『健身房 』。
而且,我還是去打COMBAT!! 不是去看看或者做其他的運動而已。
我只能說第一次去跳的我,能努力跟上大家,然後還能夠跳完全部的歌曲做完全部的動作‧‧‧‧我太厲害了。
珊瑤姐說我體力還不錯,不過跳完最後一首歌的時候我真的累到了!
那個動作除了手部動作還加上了下半身動作還有拋的動作,真的動作很大很累。
跳完我狂噴汗整個快噘過去的感覺。不過流滿全身的汗,真的挺爽的。
好久好久我沒有這樣流汗了呢!又去跑了三公里的跑步機,然後肚子餓到不行。
沒錯,我真的都沒吃從前晚到今天整天我都沒吃東西,還有有舒跑。
不然我看我會血糖低昏過去吧。哈哈哈~
我要努力減肥,戒甜食,戒宵夜,戒飲料,戒暴食,戒炸物,戒高熱量,戒戒戒戒戒。。。
我要回到以前的體重,還有那個健康的我!
想運動的請找我囉~~
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